martes, 29 de mayo de 2012

Vamos

Ayer por fin salí a trotar convencido de que la molestia en el gemelo no volvería. Y así fue, corrí 3 kms con las merrell trail glove que me supieron a gloria, y 1 km barefoot, con el piso ardiendo.

Corrí en dirección a la playa, y a la vuelta no podía dejar de mirar los cerros sobre el norte de Motril, haciendo ya planes para hoy, pero nada de nada!!! Hay que mantener la calma. Hoy cogeré bicicleta y mañana iré aumentando la distancia a pie progresivamente!

Me moría de ganas por correr! Que maravilla! Todo este tiempo he estado aprovechando para hacer piernas y pesas en general, y algo de bicicleta estática para mantener el nivel aeróbico. Ojalá la semana que viene pueda volver a medirme con mi Cerro Gordo y su directa.

Cambiando radicalmente de tema, el domingo estuve viendo a Lenny Kravitz en Atarfe. Me pilló por sorpresa completamente, ya que fue un bolo exagerado en todos los sentidos. En serio que no me lo esperaba. Fueron dos horas de disfrute viendo tocar a una super banda.

Muchas gracias Nieves por la sorpresa!!!



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Yesterday i run pain free for the first time since i hurt my calf. The fun only lasted 20 minutes and 3 kms (1 barefoot) but it really felt great on my body and especially on mind!!! Really hot  floor though.

I run down to the beach and as i was getting back i couldn´t stop looking at the peak tops over Motril and fantasizing about running up hill today. But now it is time to stay clever and increase distances and time slowly. So I will ride my bike today and tomorrow will give another chance to my feet.

I was so sick about going out and running that i couldn´t believe it! Great!

Changing the conversation.... i went to see Lenny Kravitz live last Sunday. I was really surprised and did not expect such an amazing show.

Thanks Nieves so much for this unexpected present!

2 comentarios:

  1. Olé por ti! Camarada!! Me das una envidia sana... Por cierto, stay tuned porque, si te mola Kilian, esta tarde parece que preparara una sorpresita de las suyas. Eso nos dará envidia a los dos, seguramente!
    Un abrazo y sigue cuidándote!

    Alberto.

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  2. Muchas gracias Alberto!
    Estaré atento a las redes a ver que está tramando el extraterrestre éste!

    Un abrazo tio.

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