Ayer cumplí con lo programado y me salieron 10 buenos kilómetros trotando, incluidos 35 minutos por encima del ritmo cómodo de carrera. Al final sabes que has hecho un buen trabajo y que el tiempo rodando por encima dará sus frutos, pero que mal se pasa! Los minutos no corren je je
Hoy día de descanso que aprovecharé para coger pesas y trabajar core.
Ahí David, dale fuerte que la carrera esta aquí ya ¡¡ ;-)
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